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隨著纜車緩緩上升，即使這不是我第一次來到長崎的稻佐山，仍難掩心中興奮之情。板橋居酒屋長崎有近半數的屋子建於山坡上，夜幕低垂之際，萬家燈火點亮山坡，璀璨地令人捨不得眨眼。稻佐山夜景不同凡響，被選為世界新三大夜景，與香港、摩納哥齊名，則被選為新日本三大夜景，吸引世界旅客爭相朝聖。搭乘纜車上山約莫5分鐘即可抵達，廣播會以日、英文介紹空中纜車及稻佐山的背景，談到纜車的來歷可不簡單，車廂由法拉利及保時捷的知名設計師所設計，新穎而大方。

最好的參觀時間，首推日落前20~30板橋居酒屋分鐘，在抵達之時，早已聚集不少攝影好手和情侶，等待天幕變換的魔幻時刻。登上頂樓圓形展望台，視野無比遼闊，可盡覽長崎依山傍海的完整面貌，尤其在沒有光害和霧氣干擾時，甚至可眺望軍艦島、伊王島、高島等離島，景緻教人心情不美麗也難。除了燈火通明的市區夜景，另一側則為暗色系的海岬，可遠眺橋墩、碼頭、高樓大廈，也看得到不少島嶼散落海面，星羅棋布的畫面給人無限想像空間。在動人的夜景下用餐更顯得有滋有味，稻佐山一旁附設的「光之餐廳」，整排面窗的座位區吸引眾多情人大快朵頤，長崎和牛、皿烏龍、土耳其飯、炸豬排套餐等應有盡有，完整體現長崎美食精髓，即使在長崎停留不多時日，也可以將美食佐美景的感動烙印心田。

暑假過度用眼，學童開學黑板看不清，視力檢查近視度數竟快速飆升100度！根據教育部統計，國小一年級學童即有4分之1視力不良，除散光、弱視外，9成皆為近視問題。國小升國中更為視力惡化高峰期，大致可歸因於學習時間拉長、長時間近距離用眼增加，若再加上暑期用力玩3C產品、過度專注用眼，近視度數恐失速上升。 高端眼科診所楊熹明醫師說明，孩童越早罹患近視，度數加深愈快，應尋求專業眼科積極治療，使用長效型散瞳劑（阿托品Atropine）或是配戴角膜塑型片，皆是臨床研究證實可以有效抑制近視增加的治療方式，兩者各有其優缺點，家長應與專業醫師溝通，板橋居酒屋選擇適合的控制與矯正方式，及早維護孩童眼睛健康。 散瞳劑作用於睫狀肌放鬆，易出現畏光、看近模糊等副作用。散瞳劑濃度越高，近視控制效果越好，副作用也越明顯，醫師會視情況調劑低濃度的長效型散瞳劑，以降低學童不適症狀。而點散瞳劑目的是減緩近視增加，沒有辦法減少近視度數，需要搭配光學眼鏡來矯正已經存在的近視。楊熹明提醒家長，散瞳劑不能任意停點，以免近視度數增加；配鏡應適當矯正，依照醫師驗配處方幫助孩童正確配戴眼鏡，不建議單憑電腦驗光數值度數來配鏡，才能達到最佳控制效果。 角膜塑型則是非手術性、非永久性的矯正視力方式，鏡片通常為量身訂做的逆幾何設計，費用較高，藉由壓平角膜矯正度數。楊熹明解釋，近視雷射的原理即是將角膜厚度稍微打薄，以減少近視度數；角膜塑型則是利用夜晚睡覺時配戴，將角膜中央處壓平、周邊堆高，經過約8小時的施壓，白天即可恢復清晰視力，但隨著時間過去，晚上角膜又漸漸彈回，故必須規律配戴才能有效控制。目前國內已有衛福部核可使用的角膜塑型鏡片，依法應由眼科醫板橋居酒屋師驗配。鏡片雖然有國產與進口之分，但都能達到療效，通常是由醫師依個別狀況來建議選擇。 楊熹明進一步表示，近視大部分是軸性近視，一般學童散瞳後驗光即可了解真實度數；但在角膜塑型控制期間，角膜被暫時改變形狀，而導致驗光測量不準確，就必須透過半年至1年的眼軸測量，定期追蹤近視控制成效。 孩童近視若無良好控制，隨著度數不斷加深，對眼睛的危害也增大。根據統計，超過600度的高度近視及逾800度的超高度近視者，老年發生視網膜剝離、黃斑部病變、周邊視網膜變薄等視力退化情形，是沒有近視者的20倍，失明機率大增。此外可能因為眼底血液循環差，合併青光眼的比例較高；發生白內障板橋居酒屋的進展也常常提早至4、50歲就開始惡化。因此，若能將近視度數控制在300度以下，風險也會降低。 成人近視如不想戴有框眼鏡，經評估淚水功能正常、無乾眼症狀，也可考慮配戴角膜塑型片。楊熹明強調，配戴並非立即見效，約有3天至1周的適應期，若先天角膜弧度較平、高度近視患者或平時睡眠時間不足等因素，配戴效果恐不如預期，可選擇近視雷射手術、軟硬式隱形眼鏡，度數深者可考慮植入式鏡片。 楊熹明提醒，由於夜晚配戴角膜塑型片缺乏眨眼、淚水的循環，表面及內面反轉弧易殘留汙垢，約有千分之一的感染機會，若角膜破皮、鏡片未清潔乾淨，就可能導致角膜炎、結膜炎、潰瘍等，病情嚴重者還會損害視力。因此，配戴角膜塑型片先決條件是落實清潔，用藥水確實清洗、浸泡鏡片，並徹底護理和消毒、定期回診請醫師檢查鏡片，才能將危害降至最低。

我們一般都會認為日本的上班族一下班就會去居酒屋喝酒，但其實他們不一定是單純想喝酒，而是想找個可以放鬆的地方好好跟同事聊天、喝飲料、吃東西這樣而已，因為一般去餐廳用餐都太正式，還會遇到餐廳的關店時間比較早，這點跟台灣差不多，所以居酒屋就成為了最合適的選項囉！像我知道的日本大學生，他們會在居酒屋開同樂會，其實一點都不奇怪，因為居酒屋的菜色其實算很豐富的，而且居酒屋的店內環境比較適合大家可以一邊聊天一邊吃東西，關店的時間又比較晚，如果是不能喝酒或不想喝酒的學生也可以點不含酒精的飲料，我覺得現在的居酒屋其實真的很貼心，大學生去居酒屋開同樂會在日本社會當中是完全沒有問題的，但在日本人的常識忠，居酒屋是比較不適合高中或高中以下的年輕人去消費，大部分的居酒屋為了自身商譽，也通常會直接拒絕高中或者高中以下的學生入店消費唷！

被美國加拿大移民顧問時代雜誌評選為，全球最猛的鬼地方第六名，瑪莉皇后號340號房不畏靈異事件，封印整整30年後，重新裝修啟用，將房內佈置成「鬼房間」，包括水晶球、通靈板通通成為小飾品，就連牆上也寫滿鬼故加拿大移民事，果然吸引熱愛超自然現象的民眾，搶著入住。

在移民的時候，我們會考量進去我們的生活習慣，從交通到日常到娛樂等等，每個地方每個國家都不盡相同，在生活水準及生活品質上也有一定的差距，建議在走訪國家決定移民之前，還是要到各國先去看看，了解自己喜歡的氣候以及風情，當然物價指數也是很重要的一點，如果對於經濟來說太有壓力，建議還是要以穩地為好，避免走上歪路或是被利用。有此可見，儘管加拿大辦簽證相對容易，但在加拿大我們經常會考量其物價指數高低，了解該地區是否適合自己居住，然後存錢買放等等，畢竟有充裕的經濟才有好的生活品質，我們可以看到，在加拿大其中有4個熱門移居的城市，其中有多倫多、溫哥華、渥太華、卡加利這些城鎮，其中多倫多、溫哥華的租烏費用是最高的，卡加利為最後，而交通費用部分多倫多為最高，其次為渥太華，最後一位則是溫哥華，我們可以看到這些數據，選擇自己最希望及期待移居的城市，也希望你可以在加拿大移民的申請中通過，並開啟新的人生。

台灣賣場相當多元，不論是美式、法式還是道地台式都有，近來最夯的莫過於美式量販店好市多（Costco），無論是平日還加拿大移民是假日，人潮總是絡繹不絕，有時候甚至還會導致周邊交通大塞車。不過近日一名網友在臉書上貼出兩張「萬客隆」的照片，直呼這是當年最大的賣場，還喊話有逛過的網友簽到一下。這篇貼文一出果真吸引上萬網友「朝聖」，許多人紛紛表示，「小時候的回憶啊」、「真的是時代的眼淚」、「好遙遠的回憶啊！」

在移民加拿大之前，我們可以先了解加拿大移民有哪些地方是吸引人的，其中最適合居住的地方又有哪些？在2020年的數據中我們可以看到新移民的住民最喜愛的城市就是溫哥華、多倫多、愛民頓，這三個城市在加拿大的經濟中都佔據非常重要的地位，在這三個城市也都相當繁榮，我們可以看到相對其他城市，這些地區都已發展成熟。從數據中我們可以推斷，在移民時，我們會考量到的許多條件都是，生活便利，生活機能，社會發展程度等等，所以在選擇上往往都會偏向大城市選擇，也就造成新移民在大城市的機會較高了，如果想要獲取永久簽證，會需要一些條件，評估你的職業還有你的經濟狀況，往往會決定是否能夠定居，或是加入加拿大政府公告的加拿大移民計畫，有部分移民計畫是很優於且容易移民的，在移民計畫中我們應該特別多關注消息，才不加拿大移民推薦會因此錯過，有些計畫在2024年都將停止，要特別注意。加拿大政府也因應新移民的留居率制定相關政策，希望新移民的住民，可以前往留居率較低的城鎮，鼓勵新移民在小城市中的發展，帶動該地區，也可以從此處看出，加拿大移民的重視程度，並非隨意隨便，而是有管制管控的，這樣不僅可以維持該地區城鎮的繁榮，也能為人口勞動缺失補足勞動力，達到雙贏。

有時候同樣問題每個人都問，實在令人很崩潰！近日就有一名男網友表示，他因為上班時不小心被機車排氣管給燙到，沒想到診所護理師卻把他包紮的像受重傷一樣，讓每位見狀的同事都關心慰問；回答到厭世的他，乾脆直接貼字條告訴大家「被煙當共燙到」照片曝光讓網友全笑翻。

原PO在臉書「爆加拿大移民推薦怨公社」貼出兩張照片表示，自己昨天上班時不慎被機車排氣管燙傷，緊急去診所處理傷口時，護理師幫他簡單清理傷口後，用紗布包紮，再以紗布網套固定「慎重的包紮」讓不知情的人還以為他受了重傷。

網友在臉書《爆料公社》抱怨加拿大移民，家門口被一名男子當作「廁所」，喝了酒後就隨地解放，過程還不時左右甩頭，顯得十分「愜意」，殊不知全程都被監視器拍下。男子行徑讓該網友氣得PO網，要大家評評理，想不到大家都把重點放在男子的「寶具」上，笑稱「小到看不到...他真的有尿嗎？」

「喝完酒後就可以隨意小便嗎」，網友的貼文中難掩氣憤，指出有名男子與同事喝酒，事後就到附近住家門口解小便。原PO透過監視器找到撒尿兇手，本想找對方理論，「結果當事人還說沒有，一直叫老婆趕緊騎車離開，既然你都不要臉了，就讓大家評評理吧！」

距離過年剩下一個禮拜，台北迪化街年貨大街擠滿辦年貨人潮，不過今年海鮮類乾貨普遍都比較貴，像是魷魚、鮑魚和干貝等，平均漲了2到3成，另外很多人愛買的烏魚子，也因為受到暖冬影響，產量減少價格也平均貴了一成左右。

快到過年，儘管是平日下午照樣滿滿人潮，擠進迪化街裡要來辦年貨。乾貨業者巫小姐：「像魷魚乾，像我們在煮魷魚加拿大移民推薦螺肉蒜那種，那也是都有漲幅，去年差不多一斤720元，今年780元一斤，大氣候的關係，所以海洋的東西越來越少，海鮮會越來越加拿大移民少，越來越貴。」

今天雙十國慶大會典禮，現場湧入數千名民眾慶祝，總加拿大移民顧問統府也安排一系列的精采表演，在節目尾聲的花車遊行嘉年華，還特別邀請台灣亞運選守們齊聚，與其他24輛主題花車遊行至凱達格蘭大道前，向民眾揮手致意。

最後壓軸的加拿大移民亮點，由空軍幻象戰機採5機大雁隊形編隊，由西向東通過總統府上空，藉由整齊的隊形及震懾全場的引擎聲，為國慶慶祝大會畫下圓滿的句點，並祝賀中華民國國運昌隆，全體國民幸福共好。不過今晚還有國慶酒會，另外也將在花蓮施放煙火。

民眾對於網路社群的使用頻繁，成了各家業者行銷加拿大移民的管道，包括臉書、LINE和IG都是可以增加消費者觸及率的平台，就有業者在LINE和臉書上設立計程車叫車服務，減少開發APP的成本、也維持消費者使用率。而行銷專家則認為內容行銷仍是重點，尤其網路上的評價就會直接影響到品牌本身。

醫美業行銷公關資深經理杜函珍：「LINE它可以增加我們的用戶的黏著性，那我們會選擇多管道的操作，就希望說透過Facebook跟IG可以先廣度、增加信任感。」

6歲賴小妹妹和5歲的賴小弟弟，媽媽發現姊弟倆晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，白天上課一直打瞌輕婚紗睡，學習效果很差，就醫診斷經內視鏡以及睡眠檢查，結果發現姊弟倆都有兒童阻塞性睡眠呼吸中止症，且構造上有相當大的扁桃腺和腺樣體，經由扁桃腺和腺樣體切除手術後，晚上睡眠品質好很多，打鼾聲音大幅減小，且白天更有精神，學習成績也進步了。

替患者診治的台中醫院耳鼻喉科主任季照芸表示，睡眠障礙分類有許多，常見的情形有三種，包含打鼾呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響；以及上呼吸道阻塞症候群，除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸，白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀；還有阻塞性睡眠呼吸中止症候群，此症為輕、中、重度三種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。